Keinoja olla syömättä, vaikka tekee mieli.

Joillekkin ihmisille se on kyse vaan tahdonvoimasta, että jos päättää ettei syö vaikka kahteen päivään se onnistuu, mutta itse kun menen kotiin ja siinä on ruokaa valmiina on vaikeaa olla syömättä.

Tänään on paato päivä koska eilen söin 1500 kaloria kun normaali jolla laihdun on 800.
Mikä teidän muiden on?

Okei miten minä pystyn olemaan syömättä.

1. Olemalla ulkona liikkumassa.
2. Menemällä kaverille.
= pysyä poissa kotoa.

3. Poissa keittiöstä eli katson tv:ta
4. Koneella olo
= keksin jotain paljon aikaa vievää tekemistä.

5. Vesi ja purukumi.

Joskus se toimii vaan tahdonvoimalla varsinkin silloin kun on lihonut.